Por Mg Grimaldina Guadalupe Guerrero Cabeza

En lo cotidiano de nuestras actividades diarias siempre estamos expuestos a constantes estímulos auditivos externos, que involuntariamente vienen a nuestros oídos. Pero muchos de estos sonidos o ruidos nos están contaminando auditivamente y  nos están causando daño en la salud.

Todavía al día de hoy hay personas que desconocen de este problema y su salud ya se está viendo vulnerada, sin saber la causa real por la cual su salud se deteriora. Cuántas veces hemos subido a un micro o combi de servicio público urbano y escúchanos que hay música  en volúmenes exagerados, hasta incluso retumbantes y de baja fidelidad de sonido, que para quienes somos sensibles auditivamente, nos resulta muy incómodo tener que tolerarlo.

Tal vez muy poco podamos hacer frente a ello, pero al menos podemos recomendar a otras a que tomen conciencia en cuidar nuestro medio ambiente no contaminándolo, de no escuchar sonidos con intensidades muy fuertes, porque nos causan daños en la salud. En primer lugar al sistema auditivo, como también nos producen dolor de cabeza, fatiga, ansiedad, estrés, irritabilidad, aumento de nuestra presión arterial, del ritmo cardíaco, pérdida de sueño, disminución de la productividad y de la concentración.

Por tales razones cuidemos nuestros salud y ayudemos a conservar nuestro medio ambiente no contaminándolo auditivamente con sonidos fuertes, de esta manera nos mantendremos  más saludables y contribuimos a cuidarnos unos a otros.